draghes ifrån Magan. Men then Swett/ som kommer emot Morgonen/ sedan Coction är skedt/ är bättre. Hwarföre är intet gott at liggia uthi store Dwnbädder eller i Kamrar som oosa eller hafwa heet och sluten Lufft.
Thet tridie sätt til at läggia sigh tiil sompns är/ at man Armar och Been ey förmyckit uthsträcker: Ty therigenom blifwa Gångarne och Ådrarne i Kroppen myckit uthtände/ så at Blodhet och then naturlighe Wärman någhot ther medh hörhåls/ at the ey ifrån then ene Orten til then anra frijtt komma kunna. Är för then skul bäst/ at man Knääne någhot böijer/ och kastar Armarne Korsswijs öfwer Magan/ thet upwärmer honom/ när han är förkyld/ och Coction ey wäl förrätta kan.
Thet fierde maneer är/ som bör achtas; at man ey wänier sigh myckit sofwa på Ryggen: Hwilket icke allenast gifwer een stoor Oroligheet medh Drömer/ uthan ock myckit annat ondt. Ty therigenom blifwer Ryggådren uthi hwilken måste Blodhen är/ och then store Hierte- eller Pulssådren/ aff Magans/ Leffrens/ Miältans och andra Inelfwars tyngd tryckt: Hwar utaff then lijffachtighe Andan medh Blodhet blifwer förhållen/ at han ey kan så frijtt komma aff och til. Hwilket icke allenast förhindrar Coctionerne och Blodsens Fördeelningh; uthan ock Causerar swåra Siukdomar/ såsom halfft och heel Slagh/ Maran som man kalla pläghar: (hwilken kommer aff then Dunsten/ som stijgher up til Hufwudet och förstoppar the hwijta Ådrarne/ hälst thet som föra Spiritum animalem, eller then rörlighe andan til musculos pectoris, som Bröstet lyffta up och nedher. Hwarföre/ effter man
