Huru the sigh förhålla skola/
som uthaff Siukdomar begynna komma
sigh före/ at the ey falla
theruti igen.
CAP. XII
Huru the sigh förhålla skola/ som uthaff Siukdomar begynna komma sigh före/ at the ey falla theruti igen.
CAP. XIINär tu tigh kenner frisk/ och Siukdom tin sigh sachtar/
Tenck ey/ thet fåfängt är tu tin Diæt seen achtar.
Een flamma uthur Liws som nylig är uthflächt/
Hon lättligh medh en Pust igen kan blifwa wächt:
Alltså en Siukdom och igen sig lätt upstånder/
När han nys slockad är/ om man så strax sigh wänder/
Til fauter at begå/ uthi sin Maat och Drick/
När ock the andra ting ey haa sitt rätta skick.
Och effter Kraffter tijn tå äre blöd och swagha/
Så skal tu myckin Spijs hwar gång til lijffs ey tagha:
Om uppå liten Flamm nogh olia gutin blijr/
Man henne medh enhast förgås och slockna fijr.
Tin Kropp för kallan Luft skal tu til wara tagha;
Een ringa Flamm kan ey en hårdan Wind fördragha.
Wil tu at Kraffter tijn och Blodh skal tagha til/
Tu litet haff fördragh/ och halt tigh warm och still.
Til wanligt Arbet tu ey skal tigh strax begifwa/
Tå låt ey Venus nw sitt Speel hos tigh bedrijfwa/
Thet tienar icke wäl/ taa Olian från een Flam/
när som hon tändes först/ och börjar komam fram.
Uthi thet siwende Capilet sadhe man/ the Kropapr som Siukdomar närmare är/ wara tweggehanda: Ett slags som finna förbodh til återskillighe Siukdomar/ uthi hwilka the ock lätteligen skulle
