eller Fröö. Ty oansedt at Jorden är Fruchtbar/ moste man lijkawist brwka henne ock tilsee hwad för slags Uthsåd? hon bäst kan fördragha; then ena är meer beqwäm til Ärter/ then andra til Korn och Rågh/ etc. Och när man theras Förståndtz Åker någon Konst inplantera wil/ skal man them icke mycket öfwerlasta; ty såsom Gräset genom måtteligh Wätska wäxer/ och genom förmyckin undertryckt blifwer: Altså blifwer och ens Förstånd genom måtteligit arbet stärkt/ men genom alt förstort/ förqwäfwes thet: Såsom man seer hoos them/ som bittijda willia hafwa sina Barn kloka/ the i Ungdomen så uthmattade blifwa/ at the sedhan antingen icke länge lefwa/ eller och at the seen ey komma til stoor klookheet.
När nu en kommer til fullwäxe och stadga/ skal man sättia sigh en wiss Regel före/ huru man sin Diæt hålla skal. Hwilken Regel skal wara lijkmätigh moot thet fallet han antagher; såsom til Exempel: På annat maneer skal en gå an som sitt Kall mäst förrättar i sittiande/ än en Handtwärkzman eller Soldat: Ty thesse måste wänia sigh til Spijs som gifwer starkt Födzel och allahanda swårt arbet at uthstå. The andre igen måste bruka Spijs som lät försmältes och ey gifwer stoor öfwerflödigheet. I thenne tijden; för än en kommer til sin fulla wäxt/ skal man grant tagha sig til wara för Skörleffnad; Ty thet uthtorkar kroppen/ at han ey kan komma til sin rätta wäxt/ och at han disponeras til många siukdomar/ medh hwilka then effterfölliande ålderen sedhan släpas måste
